Op zoek naar een smoothie die zowel heerlijk is als boordevol gezondheidsvoordelen? Probeer deze Creamy Sea Moss Smoothie met Avocado ! Sea moss gel geeft een boost aan voedingsstoffen, terwijl avocado romigheid en gezonde vetten toevoegt. Perfect voor een snel ontbijt of een drankje na het sporten.
Ingrediënten:
- 1 eetlepel sea moss gel
- 1/2 rijpe avocado
- 1/2 kopje amandelmelk (of een andere plantaardige melk)
- 1/2 banaan
- 1 eetlepel chiazaad (optioneel)
- Een handvol spinazie voor extra groen
Instructies:
- Doe de avocado, banaan, spinazie en amandelmelk in een blender.
- Meng tot een gladde massa en voeg dan de zeemosgel en chiazaadjes toe.
- Meng nog eens 30 seconden en giet het in een glas.
- Geniet van deze romige, voedzame smoothie!
Gezondheidsvoordelen:
Avocado's bevatten vetten die goed zijn voor het hart, terwijl sea moss gel essentiële mineralen bevat die uw immuunsysteem, spijsvertering en huidgezondheid ondersteunen.